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樂活
一個現代人每天都會聽到的名詞
可是可是可是...
甚麼是樂活?
我們有做到樂活嗎?
我們又是否為真正的樂活一族?

樂活一詞其實是外來語
指的是一種新興的生活型態族群
是由音譯LOHAS而來
LOHAS是英語Lifestyles Of Health And Sustainability的縮寫
意為持續性的以健康的方式過生活
據估計
在美國約有35%的成人以樂活族自居並引以為傲
樂活族的特色是關心環保議題
消費時會想到自己.家人及地球的健康

你是否為樂活族
可以下表檢查你的樂活指數
1.均衡飲食.多吃有機蔬果.不吃高油高糖高鹽的食品
2.經常運動.適度休息.不把健康的責任丟給醫生
3.注重自我成長.終生學習.靈性休養並關懷他人
4.節能減碳.盡量搭乘大眾運輸工具.減少廢氣汙染
5.不抽菸.拒吸二手菸.支持無菸環境的政策
6.減少垃圾汙染.實行垃圾分類與回收
7.使用對環境友善的化學產品.如環保清潔劑
8.支持並使用有機商品.間接鼓勵有機種植
9.向親朋好友推薦對環境友善的商品
10.隨身攜帶環保筷子.貢獻己力.少砍一棵樹