吃什麼可以讓頭髮變黑嗎?
有人說吃芝麻.髮菜.何首烏等可以讓頭髮變黑是真的嗎?
那白人吃了會不會變黑人阿?
這好像是中醫說的吃腦補腦吃腎補腎以形補形的說法一樣
黑芝麻含豐富的蛋白質.脂肪酸.礦物質.鋅.銅.維他命
雖然西醫的臨床檢驗中也的確發現血液中缺乏鋅.銅等礦物質會有白髮現象
我們也不能遽下{吃芝麻可以讓頭髮烏黑}的定論
若然,金髮也可能變黑髮了
至於髮菜含有神經毒素,易使腦部神經受損,對人體有害,少吃為妙
何首烏是一種中藥材幾乎很多中藥配方都會添加,還有人製作成洗髮精
說洗了就會黑,何首烏因為有比較多的黑色素所以燉中藥時會有黑黑的顏色
我們常吃的核果類.肝臟.豬肉.羊肉.瘦牛肉.海鮮.貝類.蛋黃.小麥胚芽.
南瓜子.花生.蜂蜜.豆類.深綠色蔬菜等也含豐富的鋅與銅,這些東西我們
幾乎天天吃頭髮不見的比黑人黑,就算不吃也不會比白人白,正常均衡飲食最重要
有人說吃芝麻.髮菜.何首烏等可以讓頭髮變黑是真的嗎?
那白人吃了會不會變黑人阿?
這好像是中醫說的吃腦補腦吃腎補腎以形補形的說法一樣
黑芝麻含豐富的蛋白質.脂肪酸.礦物質.鋅.銅.維他命
雖然西醫的臨床檢驗中也的確發現血液中缺乏鋅.銅等礦物質會有白髮現象
我們也不能遽下{吃芝麻可以讓頭髮烏黑}的定論
若然,金髮也可能變黑髮了
至於髮菜含有神經毒素,易使腦部神經受損,對人體有害,少吃為妙
何首烏是一種中藥材幾乎很多中藥配方都會添加,還有人製作成洗髮精
說洗了就會黑,何首烏因為有比較多的黑色素所以燉中藥時會有黑黑的顏色
我們常吃的核果類.肝臟.豬肉.羊肉.瘦牛肉.海鮮.貝類.蛋黃.小麥胚芽.
南瓜子.花生.蜂蜜.豆類.深綠色蔬菜等也含豐富的鋅與銅,這些東西我們
幾乎天天吃頭髮不見的比黑人黑,就算不吃也不會比白人白,正常均衡飲食最重要
全站熱搜
留言列表
